什么原因会导致痛风发作？痛风患者的注意事项！

1.尿酸升高或降低，都会引起发作

尿酸波动，包括两层含义，一是升高，二是降低。

尿酸急剧升高导致发作

这一点大家都容易理解。

比如吃小龙虾的季节，如果晚上吃夜宵，啤酒小龙虾，再来点烧烤，尿酸就会急剧升高，此时痛风就会发作。

尿酸降低也会引起反反复作对于一些刚开始服药降尿酸的病友，痛风反反复作的原因正是尿酸降低。

2.治疗方法不科学

人体的酸碱平衡取决于肾脏，尿酸也通过肾脏排泄，因此治疗痛风的根本在于肾脏。如果肾脏对尿酸的排泄功能得不到修复，那么人体内的酸碱平衡功能也得不到激活。如此一来，治疗痛风就不能达到标本兼治的目的，所以就痛风症就容易反复。

3.走入了治疗误区

许多痛风患者只重视急性发作疼痛期的治疗，其实痛风的治疗应重在缓解期，只要在这一时期控制好尿酸，调整好肾功能，才能彻底阻断疾病的发展，而急性期对尿酸的控制治疗将会导致疼痛部位的转移和痛风石的形成及肾功能损坏，贻误治疗时机。再加上很多患者不听从医嘱，不按时、按疗程服药，因而导致通风反反复作。

4.没注意含嘌呤

摄入量每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~**内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食。

5.没有控制每日总热能

痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不 可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。控制每日的总热能，也是控制体重，如果不注意每日总热能的摄入，也会引发痛风的反反复作。

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