老年人羊奶粉真的那么好吗 羊奶粉的功效

人过中年，健康急剧下降，普遍出现疲乏体虚、失眠健忘、腰酸腿痛、骨质疏松等现象。此时要想健康长寿，高品质生活，就要学会更好地对身体进行保健和保养。中老年的保健除了经常锻炼身体、戒除不良习性等方法外，还有一个保健佳品——羊奶。羊奶性温，适合任何体质的人饮用，对年老体虚者尤其具有较好的滋补作用。那么老年人羊奶粉真的那么好吗?羊奶粉的功效?

【羊奶粉主要功效】

1、健胃整肠，改善营养不良。

牛奶为酸性而羊奶则为弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者来说，食用羊奶粉有辅疗效果。羊奶脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成分吸收快，消化**，对胃肠有改善作用。

2、强健体魄，改善骨质酥松症。

羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的消化及亲少年骨骼成长有明显帮助，使其长的更高、更强壮;对预防老年人骨质酥松症有显著的作用。

3、养颜美容。

羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，可养颜，细白皮肤;对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益。

4、帮助大脑发育及智力的发展。

羊奶中含有大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展。对于孕期的准妈妈们来说，羊奶更有利于肚子中的宝宝大脑和神经系统的发育。

5、增强免疫力，促进发育。

维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用，长期缺乏容易患呼吸道感染，健康会受影响。

我们可以看到它有健胃整肠、改善骨质、增强免疫力等功效，而这些恰恰是我们老年人所需要改善的。因此老年人喝羊奶粉真的不错。