肾虚吃遍药没好？补肾仅需这招就够了！

俗说“心病还得心药治”，即心理治疗，解除精神不良因素是治疗精神性肾虚首要方法。除此以外还有自我疗法治疗精神性肾虚。那么自我治疗肾虚有哪些方法呢?下面小编给大家介绍这四招。

这样搭配补肾给力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

补肾治虚四招

1、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强小弟弟的起勃能力，所以在同房前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(器质性肾虚患者不宜采用此法)。

2、利用清晨小弟弟自然起勃的特点进行适当的训练，在清晨过同房则容易成功。

3、小弟弟起勃不坚但能起勃时，可以采用适合于半起勃状态的同房体位进行同房，放松，同房紧张度，使同房轻松，小弟弟可自然恢复起勃功能。

4、同房前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强小弟弟起勃功能，但须注意只能饮少量白酒。

以上就是自我治疗肾虚的四大招，预防肾虚还可以吃有滋补性的食物，比如驴肉、乌龟王八、杜仲羊肉汤，男人经常食用这些可以提前预防保健，不要半途而废要坚持才可以看的到效果，祝您早日康复!