糖尿病患者需警惕腿疼脚麻小心糖尿病足！

小腿疼痛以及脚麻是糖尿病足患者的常见临床症状之一。由于糖尿病患者长期血糖控制不良，加之脂代谢异常、高血压、吸烟等因素的共同作用，使下肢血管动脉粥样硬化，从而出现腿脚特别是小腿疼痛。感觉神经病变是糖尿病足发生的重要原因之一。

60%-70%的糖尿病患者有神经病变，多呈袜套样分布的感觉异常，甚至感觉减退或消失，从而使足无法对一些不合适的因素进行调整，如袜子过紧、鞋子过小和洗脚水过烫等。部分患者还兼有下肢发冷、沉重，重则出现间歇性跛行，若不及时采取治疗措施，病情进一步发展到晚期，*终可导致患者截肢而致残，给患者及家庭造成巨大伤害。

糖尿病患者一旦出现腿脚疼痛，应提高警惕，及时到医院接受检查和治疗，缓解下肢大动脉粥样硬化的进程。糖尿病患者为了防治下肢的周围血管病变，应该做到以下五点：

1、戒烟;

2、严格控制使血糖达标;

3、控制血压在130/80毫米汞柱以下;

4、控制低密度脂蛋白胆固醇在2.5mmol/L以下;

5、接受抗血小板药物。

糖尿病患者预防腿脚疼痛就要保持下肢血流畅通，除了戒烟外，节奏适中的运动如散步、睡觉前用温水洗脚都能加速血液循环，对小腿及足部进行简单的局部按摩，也可促进下肢血液循环。