水喝多了也会“中毒”吗? 有什么症状

夏天出汗多，人会多喝水，有人担心喝多了会中毒。医学里确实有“水中毒”这么个概念，但是一般不会发生在正常人身上，因为肾脏是排出水分*主要的器官，它的排尿能力很强，即使肾的90%丧失功能，仍能正常发挥作用，**可能的就是，在大量出汗之后马上大量补充水分，但是补充的是淡水。

因为，人在大量出汗后，会流失不少的盐分，若一次大量喝水而不补充盐分的话，血液中的盐分就会减少，吸水能力也随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，造成“慢性水中毒”。

“水中毒”的基本症状

头痛、嗜睡

一般发生水中毒的时候，人们会感觉非常的疲惫，产生嗜睡的感觉，因为体内水分比较多，血浆渗透压下降，导致颅内压力升高等等一系列原因的作用下，就会让人感觉非常的想睡!

食欲减退、恶心呕吐

因为摄入大量的水分，导致我们胃液消化液也被严重的稀释，导致肠胃消化吸收水的能力下降，这样就有可能会导致出现食欲减退，恶心呕吐的情况!

肌肉痉挛、疼痛

因为摄入大量的水分，经过消化吸收进入细胞之后，会破坏原有的体液平衡，会导致细胞肿胀，这其中就包括全身肌肉细胞，这样就有可能会导致肌肉发生痉挛出现疼痛!

视力模糊

因为摄入大量的水分，导致导致眼球周边组织及器官水分增多，甚至使颅内的压力增高，可能会压迫眼球，出现视力模糊的情况!