哪些药品不能和保健品同吃？

药品和保健品，其存在都是为了我们的健康。在不冲突的情况下，双方还能共同促进健康。但是，有些保健品不能混吃，和药品一起吃，也可能相互反应，轻的是降低药效，重的就可能致命了。

钙片与铁剂：钙会影响身体对铁的吸收，铁同时也会影响身体对钙的吸收。所以，此二者*好分开服用。

大蒜和感冒药：大多数感冒药主要的作用是疏风解表、清热解毒，适用于外感风热的感冒。而大蒜、生姜等属于辛温之物，与上述中成药药性相反，同服会导致疗效下降。

钙剂与强心药：患心脏病需要长期使用洋地黄等强心药的老人，他们如果同时服用含钙和维生素D的保健品，常常会诱发洋地黄中毒。

银杏含片与阿司匹林：临床研究显示，长期服阿司匹林的人同时口服40毫克银杏叶制剂，每天2次，就可导致眼睛的虹膜出血。如果刚做完手术，同时服用银杏叶制剂与阿司匹林出血的风险更高。

对待保健品的正确态度

正确的态度是，既不过分夸大它的作用，也不过分贬低它。大多数保健品贵是贵了点，但作用是有的。只是说，与其将补充营养的重责交付于它，不如多培养健康的生活习惯。规律作息，均衡营养，这些老掉牙的话语，才是*科学的保健方式啊。