不同香味健康意义不同

　　*近美国《预防》杂志报道，不同的香味可以实现减轻体重、促进记忆、增强性欲和帮助睡眠等功效。
　　一、减轻体重：香蕉、绿苹果和薄荷香味
　　美国一项研究发现，让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉、绿苹果和薄荷香味，结果闻过香味的人比没有闻过香味的人体重减轻更多。
　　二、积极向上：橙和薰衣草
　　奥地利一项研究中，研究人员让一些参试者闻橙的香味，另一些参试者闻薰衣草香味。结果发现两组参试者比没有闻这两种香味的人，焦虑更少、更积极向上、心情更平静。
　　三、增强记忆力：迷迭香
　　想要增强记忆力，不妨闻闻迷迭香。英国诺森比亚大学一项新研究发现，闻了迷迭香之后，48名大学生参试者在记忆测试中成绩更突出，警觉度也更高。
　　四、止痛：薰衣草油和薄荷
　　纽约大学医学中心研究发现，向麻醉面罩喷洒薰衣草油可降低手术麻醉药量，薄荷也具有相同功效。美国和德国**研究还发现，薰衣草或薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。
　　五、缓解痛经：香精油
　　2006年韩国一项研究发现，月经前一周每天用香精油按摩腹部15分钟可以使痛经缓解50%。 
        责任编辑：小季    WWW.1168.TV    2010-11-1 17:43:04