准妈妈的心里准备

　　做妈妈应该是幸福的，可是在进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，即使一切情况正常，都会因心理作用而自感全身无力，也不愿参加任何活动。在做健康幸福的妈妈之前，我们需要做好准备：
　　首先，为分娩做好充沛准备。
　　分娩之前的准备包括：孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备，准备的过程也是对孕妇的安慰。如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。这些准备都是为了母子平安，而坐的准备。
　　其次，了解分娩原理及有关科学知识。
　　需要克服分娩恐惧，可以让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妇进行分娩前的有关训练，许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妇学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妇在分娩时的配合。这样可以有效地减轻心理压力，解除思想负担以及做好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等。
　　*后，孕妇身体没有意外情况时，不宜提早入院。
　　孕妇临产时身在医院，是比较安全，其他亲人也比较放心。可是提早入院等待时间太长就不好了。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妇都提前入院，医院不可能像家中那样舒适、安静和方便；孕妇入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院者已经分娩，对她也是一种刺激。所以，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响对孕妇的分娩是十分不利的。
　　其实，这些主要还是需要一个好的心态，新的生命即将要来到这个世界，宝宝是幸运的，妈妈的功劳的伟大。为了自己和宝宝，幸福的孕妇一定要快乐、乐观地对待分娩。
        责任编辑：小陈    WWW.1168.TV    2010-11-12 13:59:07