痛经贴效果怎么样 哪里可以买到

女人每个月总有那么几天，虽然给生活不会带来太大的影响，但是有些女人因为痛经，来例假的时候，必须要卧床休息或者打点滴等，这可能就会影响了生活，那么痛经贴效果怎么样?哪里可以买到?

痛经贴主要适用于痛经、月经失调、女性经期腹痛、闭经、经少、宫寒、慢性盆腔炎等，纯中药配方，**有保障，**。

女人痛经应该怎么办

1、适当的补充雌激素

在月经期间，女性体内的雌激素明显减少，这时候出现痛经症状，是很难以忍受的，而在金未见子宫收缩的越厉害，痛经也就越厉害，有时候还会出现面色发白、休克等症状。在这一特殊时期可以通过**食物来补充雌激素，增加身体太疼痛感的承受能力。

2、保持良好的情绪

再出现痛经情况下，良好的情绪很重要。如果在这个时候，处于一种高度在紧张的精神状态，痛经也就会随之加重。**建议，此时应该做一些分散注意力的事情。例如看看喜剧电影，听一些舒缓的轻音乐都是可以帮助缓解痛经的。

3、注意保暖

女性体质本就偏寒，如果在月经期间没有得到适当的照顾，例如，贪吃小零食、冷饮，都会加剧痛经，还会出现全身发冷症状。**建议，可以泡一泡热水脚，多喝姜糖水，可以促进血液的运行，缓解痛经。

4、多喝红糖水

红糖水有益于健脾暖胃、祛寒湿、活血化瘀以及养血的功效，对生理期缓解痛经有很大的帮助。

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