中老年无糖型高钙每片含钙多少克 注意事项是什么

补钙，一直都是老年人在进行的一项工作，尤其是在退休之后。

之所以说补钙是老年人的工作，是因为随着年龄的增长，钙流失的速度也在增长，老年人钙流失的速度要远高于中年人群的流失速度。我们的老年朋友补钙，通常多喜欢吃一些钙片之类的保健品或者是保健食品来补钙，然后关于补钙类的产品，药店的药架上也是摆放了N多种，中老年无糖型高钙就是众多补钙产品中一个。

中老年无糖型高钙主要配料有碳酸钙、淀粉、维生素D、糊精、木糖醇等，每片含钙0.5g。

注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

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补钙切记勿盲补，因为如果你自身处于不缺钙的状态下，是不需要补钙的。如果在不缺钙的状态下，你仍继续服用补钙类产品的话，必将适得其反。

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