在寒冷的季节里，很容易引起着凉感冒，因此我们要注意感冒的预防。除了要注意保暖外，我们也可以从一些有预防感冒作用的食材入手，例如姜茶和板蓝根等。板蓝根性苦寒，有清热解毒，凉血利咽的功效，因此常被用于感冒的预防。但是连续服用板蓝根不宜超过**。服用板蓝根时间过长，很容易损伤脾胃，导致胃痛，食欲不振等症状。如果连续服用不超过**，则即能防病，又不会伤胃。特别要注意的是，易腹泻和怕冷的人更要注意少喝。
责任编辑：小季 WWW.1168.TV 2010-11-29 17:14:10
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