长期喝酒吃什么保健品？什么保健品解酒护肝？

长期喝酒会损伤肝细胞，引起酒精肝，严重者甚至会转化为肝硬化。经常喝酒的人要注意养肝护肝。长期喝酒吃什么保健品?什么保健品解酒护肝?

长期喝酒吃什么保健品?

一是保护肝脏的保健品。较为有代表性的产品主要是奶蓟草。奶蓟草有助于恢复肝功能，并保护肝脏，减轻酒精对肝细胞损伤。

二是促进酒精的代谢的保健品。个人建议选择维生素B。维生素B直接参与酒精的代谢，进而降低酒精对肝脏的损伤。

什么保健品解酒护肝?

1、奶蓟草

作用：保肝护肝、降低胆固醇、排毒养颜、促进消化、促进新陈代谢。

适用人群：肝脏功能差、肝硬化、脂肪肝、肝炎等人群、经常大量饮酒，长期服药，高脂饮食者、长期处于重污染环境(如雾霾)中人群。

2、大豆卵凝脂

作用：延缓衰老、血管清道夫、预防心脑血管疾病、健脑益智、预防老年性痴呆、肝脏的保护神、糖尿病人的营养品。

适用人群：三高人群、欲提高记忆力和预防老年痴呆症者、过量饮酒或肝功能失常者、胆结石患者、糖尿病患者、皮肤粗糙，有黄褐斑、老年斑者。

3、硒

作用：体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍，硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。而且可以维持心脏功能、解读排毒、抗氧化防衰老。

适用人群：肝病(肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等)患者、心脑血管病患者;糖尿病患者;癌症患者;胃肠道疾病患者;从事有毒有害工作者。