女性在什么时期*容易发胖

    俗话说知己知彼，百战百胜。要想健康减肥或保持优美的身段，就必须懂得一些女性健康方面的小常识，对自己的身体有所了解。例如女性哪些时期*容易发胖。那些对自己身材不满意的女性要注意了，在以下三个时期内女性*容易发胖。 
    一、青春期：女性在青春期发胖的原因很大程度上是因为内分泌的变化。在青春期里，女性性激素分泌旺盛，脂肪的增长速度远远高于男性，由于代谢失衡，使得过量脂肪很容易堆积起来，导致肥胖。 
    二、产后：女性产后很容易发胖的原因有三点。一是由于怀孕期及哺乳期充分的营养摄入，二是胎儿发育过程中对腹部的挤压，三是内分泌代谢的巨变，使身体机能发生变化。因此，产后肥胖常伴有气血两亏，皮肤弹性下降等。 
    三、女性中年期：女性进入中年后，由于内分泌的紊乱常常会造成脾肾气虚、气血不畅，而繁忙的家务、紧张的工作，又使女性常忽视自己的健康生活。因此肥胖综合症很容易并发，影响身心健康。 
        责任编辑：小季    WWW.1168.TV    2010-12-7 10:06:28