减肥药是保健品吗,减肥药和减肥保健品一样吗

10个女人有9个都想减肥，减肥的方法多种多样，吃减肥药、节食、运动、吃保健品、抽脂等。那么减肥药是保健品吗?减肥药和减肥保健品一样吗?

减肥药：奥利司他

不管是国内还是国外，目前市场上**认定的减肥药叫做奥利司他，也是美国FDA批准的减肥药，仅此一种，别无其他!其他宣称减肥药的减肥产品，顶多算是减肥保健品/食品。

奥利司他减肥药分处方药Xenical(Orlistat 120mg caps)和非处方药Alli(Orlistat 60mg caps)。适用症范围是体重指数(BMI)≥28，而且服用有时间限制，只能短期服用。

奥利司他是一种肠胃胰脂肪酶抑制剂，其实这种酶就是罪魁祸首，专门用来吸收脂肪的，奥利司他就是它的天敌，用来抑制这种酶，从而抑制了身体对油脂的吸收。如此下去，如果身体消耗的热能大于身体摄入的脂肪和热量时，自然就达到减肥减重的效果啦!

减肥保健品：

1、共轭亚油酸

是一种从动物肉类或乳液中发现的**脂肪酸，可以帮助减少脂肪，保持肌肉。但是光靠吃共轭亚油酸来减肥是不靠谱的，很多健身人生通过服用高蛋白食品+共轭亚油酸来增加肌肉。

2、绿茶

说绿茶减肥是因为绿茶中的咖啡因和儿茶素能加速代谢，减少热量和糖分摄入，并没有阻止和燃烧脂肪，所以想通过喝茶减肥的，劝你省省吧。

3、左旋肉碱

其实人类在食用肉类时可以获得足够多肉碱，人体本身也会自动合成一些，所以大部分的人无需额外补充，一般建议给运动员或者健身人士服用，所以在很多健身蛋白粉中就很常见左旋肉碱。另外素食主义者，无法从肉类中获得肉碱的也可是适量补充。