宝宝DHA什么时候吃好,宝宝DHA吃多少合适

DHA对胎儿、婴幼儿智力和视力的发育至关重要。由于人体无法自行合成DHA，而婴儿的消化系统并未完善，从饮食中获得补充DHA很有限，就需要适当地服用一些DHA保健品。那么宝宝DHA什么时候吃好?宝宝DHA吃多少合适?优睿聪宝藻油DHA招商详情》》

宝宝DHA什么时候吃好?

6个月-2岁是宝宝生长发育*迅速的年龄段，是给宝宝补充DHA的黄金时期，DHA可以促进宝宝大脑发育，提高手眼协调能力，而且这一作用在2岁时*为明显。在宝宝2岁以后，DHA也是可以继续吃的。藻油DHA招商详情》》

宝宝DHA吃多少合适?

宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的，0-6个月的宝宝，如果是母乳喂养，则妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA;如果不吃母乳，要给宝宝选择含DHA的配方奶粉，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克;6个月-2岁的宝宝，每天100毫克DHA;2-5岁的宝宝，大约为每天200毫克。

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