氨糖软骨素预防骨质疏松

骨质疏松是一种常见疾病，尤其是对老年人而言，因为身体吸收能力的下降，因此很容易导致因为缺钙而出现骨质疏松的情况，这种情况对老年人的健康影响是非常大的。氨糖软骨素预防骨质疏松。

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

氨糖软骨素的成分为低聚异麦芽糖、壳聚糖、牛骨胶、原蛋白肽、乳矿物盐、维生素C、麦芽糊精、硬脂酸镁、玉米淀粉、柠檬酸、山梨糖醇。用法用量：每日一次，一次两片，口服或咀嚼。产品用途：补钙预防骨质疏松。

预防骨质增生除了吃氨糖软骨素外，还要注意，进入中年期硬多好吃含硼食物，以利于身体吸收矿物质，保护骨骼。而香菜中的含硼量就很高。三文鱼和其他多脂鱼可以为身体，提供大量有益于骨骼健康的营养物质。他们含有钙、协助钙吸收的维他命D，减少骨质流失，预防骨质疏松症状。

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