皮肤变白 简单有效实用的方法分享给你

一白遮百丑一胖毁所有，这是都市一族里十分流行的一句话语。一旁毁所有，对于很多都市白领来说都十分的困难，所以，大家都默默的选择了一白遮百丑，那么，哪些方法可以使我们进入一白遮百丑阶段呢！

第*招

必须学会睡觉;你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

第二招

饭后不要喝茶;铁质是让脸色白?透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类*棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!

第三招

避免因为化妆品而伤脸;少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。

第四招

试试看跨牌混用护肤品;有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

第五招

变美从正确洗脸开始;根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

变白的方法有很多，大家需要在生活中多多积累选择适合自己的方法，这样的话，长期坚持下去，就逐步可以进入一白遮百丑阶段。

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