宝宝补鱼肝油的作用,宝宝补鱼肝油的误区

一般婴幼儿时期的宝宝，医生都会建议父母合理的给婴儿补充鱼肝油。因为这对宝宝的生长发育有着很大的帮助，还能够促进宝宝大脑的发育。宝宝补鱼肝油的作用?宝宝补鱼肝油的误区?

宝宝补鱼肝油的作用：

宝宝补鱼肝油其实就是补维生素A和D。

1、维生素A能维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及免疫功能。维生素A缺乏可引起：小儿骨骼发育迟缓，影响牙齿发育;上皮组织结构受损;免疫功能低下，容易引起呼吸道、消化道的感染。

2、维生素D能促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏可引起：骨样组织钙化障碍;佝偻病。

宝宝补鱼肝油的误区：

1、鱼肝油不等同鱼油。

鱼肝油的原料主要是鱼肝脏，主要成分是维生素A和D。鱼油则是鱼类脂肪的提取物，主要成分是不饱和脂肪酸，可避免血液黏稠，为中老年人保健品。如果把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃，不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素，还可能引起其他病症。

2、参加户外活动，就不用吃鱼肝油?

晒太阳得到维生素AD需要直接照射，宝宝皮肤娇嫩，不适宜长期直接照射。如果宝宝有足够的户外活动时间，每天日照时间达到2个小时，鱼肝油的补充量可减少或者隔天服用。

(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)