多种维生素矿物质咀嚼片适合什么人吃

维生素是人体必须物质，而且维生素的种类比较多，缺乏某一种维生素的话，都有可能会引起一系列的身体反应，甚至会降低身体抵抗力，所以补充维生素很有必要，成人也是如此，那么多种维生素矿物质咀嚼片适合什么人吃?

多种维生素矿物质咀嚼片由维生家A醋酸脂、维生素D3，D-a生育酚(维生素E)、盐酸硫胺素 (维生素B1，)、核黄素(维生素B2)、盐酸吡哆醇(维生素B6)、L-抗坏血酸(维生素C)、佩钴胺素(维生素B12)、蝶酰谷氨酸(叶酸)、碳酸钙、焦磷酸铁、氧化锌、富硒酵母、淀粉、糊精、山梨糖醇、硬服酸镁、羟丙基甲基纤维素、包衣粉(滑石粉、二氧化钛、黄氧化铁、棕氧化铁。聚乙二醇6000、聚维酮K30、经丙基甲基纤维素、甘油等组成。

多种维生素矿物质咀嚼片每片含雄生素A 327ug、维生素D 3μg、维生素E 14.7mg、 维生素B1 710μg、维生素B2 720μg、维生素B6 720ug、维生素C 50mg、维生素B12 2μg、 叶酸245μg、钙265mg、铁9.7mg、锌9.2mg、硒30μg。

多种维生素矿物质咀嚼片具有补充多种维生表和矿物质的功效，适合需要补充维生素和矿物质的成人，少年儿童、孕妇、乳母不适宜。

在服用多种维生素矿物质咀嚼片的同时，建议成人在日常饮食中，粗细搭配合理营养，多吃水果蔬菜，适当运动，多晒太阳，保持好心情，这样效果更为显著。