维生素D的副作用,维生素D的注意事项

维生素D对人体的功效主要是影响钙和磷的西欧是吸收和贮存。维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，以来来防止软骨病。维生素D的副作用?维生素D的注意事项?

维生素D的副作用：

维生素D如果摄入过量，就会对人体产生有害影响。维生素D的副作用包括：异常口干舌燥、眼睛疼痛、皮肤瘙痒、恶心、腹泻及尿频等，亦可导致血中钙质的浓度增加，引发急性高钙血症，从而加重肾脏负担，引起肾功能不全或肾结石等;恶心，呕吐，食欲不振，体重减轻，头痛，软组织钙化，尿额，腹泻，头晕，肌肉脆弱(血钙过多)。

维生素D的注意事项：

为了防治小儿狗偻病，很多家长盲目给儿童补充维生素D，结果造成维生素D过多症从而引发维生素D的副作用。一般认为，正常小儿每日口服维生素D 0.5-1.25毫克，连续服用数周或数月;成人长期每日口服2.5~3.75毫克，都可发生中毒症状。

发生维生素D中毒时，可引起肾功能受损，出现蛋白尿，严重者可致肾功能衰竭，也易感染，出现厌食、疲乏无力、恶心、呕吐、腹泻、多尿、头痛、多汗、口渴等;小儿还表现为烦躁、哭闹等精神症状。如确定为维生素D中毒症，则应立即停止摄人维生素D和含维生素D多的食物，并大量输液，维持水和电解质平衡;同时，应避免日光照射，等等可减轻维生素D的副作用。

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