夏季吃西瓜不可随意 要注意这些细节

夏天吃西瓜，对于我们来说在正常不过了，上了一天的班之后，回到家中，来上一个又大又甜的习惯，可想是一件多么美好的事情，那么，你知道吃西瓜要注意的细节吗？不是随意吃就好的。

1、西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

2、感冒初期不能吃西瓜。中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物。这样会引邪入内，使感冒加重或**病程。但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助于病人治好。

3、不能吃打开时间过久的西瓜。夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。而且晚上9时以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

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