螺旋藻片什么时候吃效果好

免疫力低的人很容易出现身体不适，如可能会经常感冒，而且感冒容易反反复作，长时间不见好转，可以服用螺旋藻片提高免疫力。那么螺旋藻片什么时候吃效果好?

螺旋藻的吃法：

螺旋藻片主要就是让身体的免疫力增加，每天早中晚服用三次，每次数四片用水送服就可以了，在饭前半个小时服用就比较好，对于一些特殊人群如小孩子或是孕妇、老人可能用法有差异，这类特殊人群如果要服用这一产品尽量按照医药师介绍的服用。

螺旋藻片的成分：

包含有藻蓝素、矿物质、维生素、胡萝卜素、蛋白质等组成的，其中胡萝卜素是维持人体健康的营养素;蛋白质是组成人体细胞的重要成分;维生素矿物质对代谢有很重要的作用;藻蓝素它是一种**的色素，能够增强人体的免疫力。

螺旋藻片的好处：

1、能瘦身：*好在饭前一个小时或是半个小时，服用适量它能够补充营养，还可以减少热量的摄入，所以可以达到瘦身的作用。

2、美容护肤：该产品它也有美容养颜的作用，当然也可以防止身体衰老，对皮肤上的一些黄褐斑，暗疮等都是有淡化作用的。

3、预防贫血：这类产品里面含有丰富的铁物质和叶绿素，所以贫血的人群是可以使用的，它能够改善贫血的情况。

4、防治三高：该产品里面的叶绿素含量是很丰富的，所以它能够降低血糖，增强体质，而且该产品还可以降低人体的胆固醇，所以能够防治三高。

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