长期吃螺旋藻有危害吗

螺旋藻是一个口碑和销售量都比较不错的产品，在各大健康平台都有销售且具有不同的品牌与规格。那么长期吃螺旋藻有危害吗?

长期吃螺旋藻对身体有保障

1、螺旋藻属于一种低等生物，是市面上比较常见的一个保健产品，具有减轻癌症放疗和化疗副作用的效果，同时可以在一定程度上提升人体的免疫功能，在降低人体血脂上面也有着明显的功效，因此比较适合人们长期进行使用，在使用的过程里面对身体也不会造成伤害。

2、虽然长期吃螺旋藻对身体不会构成危害，但是人们也需要掌握使用螺旋藻的剂量与方法，由于不同的螺旋藻产品的浓度不同，所以每次和每天服用的剂量和次数具有一定的差异性，因此建议与大家结合说明书里面的信息来进行使用，**不要随意的更改螺旋藻的使用剂量。

除了在长期使用螺旋藻过程中不会出现副作用，不会给身体带来伤害以外，还因为螺旋藻里面含有的营养成分比较具有优势，其中螺旋藻中含有的蛋白质量非常高，但是脂肪和纤维素却非常的低，并且含有多种类型的维生素，其中含有的维生素b2和胡萝卜素是所有食品中含量*高的。

螺旋藻里面含有的吸收性铁也非常多，还含有一种非常特殊的藻类蛋白，该物质主要在防癌症和治疗癌症上面有着突出的作用。

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