如何防止肾病加重，安全度过冬季

　　中医认为，人体的能量和热量*主要来源于肾。冬季的气候寒冷，因此，“养肾防寒”成为冬季养生很重要的一点，在调养方面，宜以温补为主。下面的介绍，为肾病患者冬季养肾提供些参考。
　　1、冬天做好保暖
　　调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出现状况。
　　2、不乱吃药
　　许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
　　3、不暴饮暴食
　　吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。在饮食上，其基本原则为避开生冷、黏硬食物，无病之人可适当滋补，有病之人须在医生指导下滋补。
　　4、治疗感冒
　　若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，*好找肾脏科医生做筛检。
　　5、反反复作的扁桃腺炎要小心
　　喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必治好，否则容易导致肾脏发炎。  
        责任编辑：小季    WWW.1168.TV    2010-12-16 17:05:34