喝一杯咖啡，精神万倍，工作轻松,这是很多品牌的速溶咖啡的广告内容。曾然，速溶咖啡的出现使很多人迷上了这种饮品，不仅口感佳，还有提神的作用，深受上班族的喜欢。但是，这里要提醒广大男性同胞们，速溶咖啡虽是好饮品，但是却不可多喝。喝速溶咖啡太多对男性健康无益，这是为什么呢？别急，待小编慢慢道来。
要想拥有健康生活，就要懂得一些健康饮食小常识。例如速溶咖啡，很多人只知道它口感不错对提神很有效果，却不知道喝太多对男性也有不好的影响。喝速溶咖啡能提神，但其富含的大量奶精，是一种反式脂肪酸，会减少男性的激素分泌，抑制精子的活力。其实，提神的饮品不止咖啡一种，不妨改喝下薄荷茶。薄荷茶不仅可以提神，还拥有缓解压力，使口气更清新的作用。此外，要想保持精力充沛平时还可以多吃些富含维生素B的食物，如豆类、坚果等。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2010-12-16 17:52:43
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