长期吃葛根粉有什么副作用

葛根含有丰富的黄酮类物质、蛋白质、氨基酸和各种矿物质等营养元素，具有止渴生津、调理脾胃、治疗麻疹等功效，而且它还有延缓衰老、丰胸、祛斑的功效。那么长期吃葛根粉有什么副作用?

长期吃葛根粉的副作用：

有些人在长期服用葛根之后会出现腹胀、腹泻、恶心等副作用，有些人在服用之后皮肤上会出现红色的小疹子，因此在服用的时候**不能过量。

未成年女性不适合服用葛根

随着年纪的增长，女性体内的雌激素会变得越来越少，因此女性会变得越来越苍老，皮肤问题也越来越多，葛根里面含有黄酮类物质，这是一种植物雌激素，这种激素和人体分泌的雌激素结构非常的相似，可以帮助女性延缓衰老，但是未成年女性经常服用葛根粉会造成性早熟。

孕妇、体寒的人不适合服用葛根

葛根是一种凉性的中药，身体处于特殊阶段的孕妇在服用它之后，不仅会对自己的健康造成损害，严重的还可能造成流产。体内湿气较重的人也不适合服用，长期服用会造成体内寒气聚集，使得病情更加的严重。

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