生姜蜂蜜水能祛湿气吗,生姜蜂蜜水能长期喝吗

生姜蜂蜜水是有一定的去湿气作用的，尤其是其中的生姜，可以有效去除我们体内的湿气，让体内环境达到一个健康的状态，湿气重的朋友们可以多喝点试试。生姜蜂蜜水能祛湿气吗?生姜蜂蜜水能长期喝吗?

生姜蜂蜜水能祛湿气吗?

可以。

蜂蜜姜水是可以祛湿的，生姜是温性的药材，有温经**、散寒化湿的作用，有效去除身体的湿气。但是生姜蜂蜜水只能短暂祛湿，对于长期湿气瘀滞的人，祛湿效果并不是很好。蜂蜜姜水可以自己制作，要选择**的成熟的分泌，不要选购浓缩蜜。

生姜蜂蜜水能长期喝吗?

1、能长期喝的情况

生姜蜂蜜水具有一定的润肠通便、驱散风寒的效用，对于体质寒凉、常年大便秘结、便秘的人群来说是可以长期喝的。

2、不能长期喝的情况

生姜蜂蜜水是偏温性的，对于体质燥热的人群来说，长期喝容易加重体内的燥热感，不利于热气的散发。因此，这类人群不宜长期喝。

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