阿胶糕适合哪些人吃,阿胶糕怎么吃
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕适合哪些人吃?阿胶糕怎么吃?
阿胶糕适合哪些人吃?
1、女性
阿胶糕中的阿胶和红枣可以为女性补血,调节女性的气色,让女性气色红润,延缓衰老。
2、男性
男性食用阿胶糕可以补肾、缓解工作中产生的疲劳感,还能缓解压力,改善工作压力带来的睡眠不足等问题。
3、孕妇与产妇
孕妇食用阿胶糕可以补充气血、给胎儿带来足够的营养;而产妇食用阿胶糕可以补充产后的气血不足赶走月子病。
4、中老年人
中老年人食用阿胶糕可以改善增强体质、强筋健骨。
阿胶糕怎么吃?
1、直接吃
你可以直接将东阿阿胶糕放在嘴里面来将其含化服用,但是,这种吃法会有一点味道存在,如果你对气味敏感的话,这样的吃法可能并不是很适合你,反之,这样的吃法则是*为简单的一种服用方法。
2、阿胶糖液
你需要先把东阿阿胶糕砸碎,然后取出六克到十克左右放入到碗里面,加入开水冲成大半碗左右的量,因为阿胶是很难融化的,所以说,在加入开水以后一定要用筷子来对其进行反复搅拌,一直到全部融化开来,接着可以加入一些糖在里面调味。
3、牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉以后,每一次放入三克左右在牛奶当中,在加入的时候一定要一边加入一边搅拌,这样才能够让阿胶粉更好的融入到牛奶当中,接着趁着温热的时候服用即可,口感给人一种香甜绵软的感觉。
4、阿胶鸡蛋汤
你需要取出5克到10克左右的阿胶小碎片,然后用开水来将这些小碎片融化开来,接着讲鸡蛋搅拌均匀加入到阿胶液里面,将其煮成蛋花状,接着加入一定量的蜂蜜在里面来调味即可,每天造成起床的时候喝一次,效果不错。
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