长期吃护肝片有什么副作用

很多男性都有吃饭喝酒的习惯，醉酒状态下会使自身出现头晕，头疼，恶心，呕吐等一系列问题，还会造成酒精肝等问题，平时要多注意护肝养肝，比如护肝片。长期吃护肝片有什么副作用?

长期吃护肝片的危害：

如果大家出现了酒精肝或者是肝硬化的问题，在日常适当的吃一些护肝片确实可以达到一个很好的调理效果，也可以降低酒精对个人肝脏产生的伤害。

但是如果盲目追求效果，过量服用，这对于人体都会产生一定的副作用，如果不加节制地食用护肝片，可能会对个人的胃肠道产生很大的刺激性伤害，破坏自身胃粘膜，还可能会使自身出现胃溃疡，胃出血的症状，给自身带来很大的疼痛感。所以按照正确量服用护肝片尤为重要。

大家在日常也一定要做好肝脏的护理工作，尽量不要靠通过食用药物的方法来保护个人肝脏。建议大家在日常一定要节制个人的饮食，**不要再长时间过量饮酒，保持一个正常的体重对于个人的肝脏也非常有好处。

尽量不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，多吃一些酸性的食物，适当的吃一些山楂有助于促进个人肝脏功能的正常运转，适当的吃一些核桃仁，开心果之类的坚果也可以达到一个很好的疏肝理气的功效。

在日常一定要多喝一些白开水，白开水可以增加肝细胞活力，有助于排除肝脏代谢的废物，高质量的睡眠也可以达到一个很好的护肝目的。

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