便秘肚子胀怎么办 老秘消片能缓解吗

便秘肚子胀的原因有很多，大部分都与我们饮食有一定的关系，但是也有疾病的原因，那么便秘肚子胀怎么办?老秘消片能缓解吗?

便秘肚子胀怎么办

便秘肚子胀可在饮食方面可以做一些改变，多吃一些纤维类的食物，对于肠胃的消化也是有好处的，还可以按摩腹部，左手放在左大腿根与小腹处，右手顺时针按摩，每天做若干次，这样的方法很有助于促消化，可以缓解便秘的情况，多吃一些润肠的食物，多喝水或者是果汁，对于促进消化也是有很大的好处。

老秘消片能缓解吗

老秘消片由大豆低聚糖、膳食纤维、芦荟粉、当归提取物 等组成，适合便秘者服用，婴幼儿、孕产妇、哺乳期妇女及慢性腹泻者 不建议使用。每日2次，每次2粒，口服，品不能代替药物;食用本品后如出现腹泻，请立即停止食用。