减肥茶真的可以减肥吗?减肥茶瘦身的原理

对于女人来说，一要变美，二要变瘦，减肥和美容是女人的两大永恒课题。 好多肥胖患者用了各种各样的方法希望自己可以瘦下来，其中就包括喝减肥茶，那么减肥茶真的可以减肥吗?减肥茶瘦身的原理又是什么呢?

减肥茶真的可以减肥吗?

答案是是的。减肥茶有润肠通便的作用，对于瘦身还是有一定的效果的。再加上合理的饮食和健身，效果会更好。

减肥茶瘦身的原理

瘦身茶通常是指各种茶叶与中草药以必定份额制成的冲泡饮料，能够增加肠胃的活动，削减脂肪、胆固醇的吸收，然后达到瘦身排毒养颜的成效。常添加瘦身茶的中草药有荷叶、决明子、番泻叶等。

根据医学分析，茶中含有的芳香族 化合物可以溶解脂肪，化浊去腻，可防 止脂肪积滞体内。而维生素、维生素 C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。茶中的儿茶素具有促 进新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以减少脂肋细胞堆积，从而达到 减肥的效果。