东阿阿胶粉什么时候吃,东阿阿胶粉一次吃多少

东阿阿胶粉就是将阿胶磨制成的，更加方便服用，阿胶适合在冬季服用，因为它是滋补品，夏天不易消化和吸收。那么东阿阿胶粉什么时候吃?东阿阿胶粉一次吃多少?

东阿阿胶粉什么时候吃?

阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果*佳。

阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。

从俗语“冬季进补，来年打老虎 ”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的*佳时间，冬季寒冷人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。而在一天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用*好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。

东阿阿胶粉一次吃多少?

1、阿胶的一般用量为3-9克,可以根据个人体质加减,*多不要超过12克。

2、阿胶一次吃多了,会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。

3、阿胶一般都是烊化兑服,建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物,粘性较大,应该用水或者黄酒将其加热溶化服用,也可以将煎好的药液冲服。

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