南京同仁堂阿胶糕怎么吃不上火

很多人都选择阿胶糕作为滋补品，但是很多人一吃就上火，那么南京同仁堂阿胶糕怎么吃不上火?

1、饭前空腹吃阿胶糕吸收比较好，所以饭前半小时到一个小时吃都比较好，吃完多喝点水，因为一般的阿胶糕火性比较大，所以大家尽量吃完多点水不要渴着了。

2、饭后来个水果，吃完饭后吃个苹果香蕉橘子等水果，对身体和阿胶糕的充分吸收都是很有帮助的哦。吃水果还可以是皮肤更水润。

3、阿胶糕一定要选择陈年阿胶熬制的阿胶糕，陈年阿胶火性比较小，性质温和。滋补效果好。

注意事项：

饭前空腹吃、饭后吃水果、上火体质减少吃

当然也有一些在这种情况下也会有点上火的，因为每个人的体质不一样，所以阿胶糕一定要按照自己身体的状况搭配熬制，那就减少食用量。一天吃1片。这样就很完美的避免的上火。

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