怀孕后还要吃叶酸片吗 有什么好处

怀孕期间的准妈妈们，保证对各种营养物质的足够摄入是非常重要的，因为在孕期的妈妈，需要提供两个人的营养物质。那么怀孕后还要吃叶酸片吗?有什么好处?

怀孕后还要吃叶酸片吗?

叶酸是一种维生素，能够参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，对于女性身体的调理具有明显的作用，尤其是准备怀孕的女性还可以通过补充叶酸来预防身体发生贫血。

很多女性都知道如果身体缺铁的话，就会引发贫血的发生，但是很少人知道，如果叶酸摄取不足的话，同样可以导致贫血，建议女性在怀孕前备孕阶段及怀孕后都应该补充一定的叶酸。

叶酸的好处：

1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，可能会使孕妇贫血。

2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生率，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

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