南京同仁堂阿胶可以天天吃吗

我们都知道同仁堂阿胶是中医中的一味进补的中药,那么，阿胶可以天天吃吗?女人吃阿胶又有哪些好处呢?又有哪些人是不适合食用阿胶的?一起来看看吧!

一、可以天天吃同仁堂阿胶吗

阿胶可以长期少量食用。阿胶性味甘、平，入肺、肝、肾经，有养血止血、固冲安胎、养阴润肺的功效，常用于治疗血虚萎黄、肺燥咳嗽、心烦失眠。阿胶有很好的补血功效，含有蛋白质、多种氨基酸及钾、钙、铁等微量元素。阿胶是保健养生的佳品，对于人体健康大有好处，可以每天少量食用。

二、女人吃同仁堂阿胶有哪些好处

1.调理月经

阿胶有养血止血的功效，对于月经过多，漏下不止或蹦中有一定疗效。月经量过多者、痛经者可以服用阿胶调理。

2.保胎安胎

阿胶固冲安胎的功效，孕妇胎动不安可以服用阿胶安胎。阿胶含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质，对于胎儿的成长也有一定好处，注意孕妇不宜过多食用阿胶，以免对胎儿造成不良影响。

3.预防骨质疏松

女性随着年龄的增长，雌激素分泌减少，患骨质疏松的机率也随之**。阿胶可以改善人体内钙的平衡，使低钙血症趋于正常，能够有效预防骨质疏松。

4.美容养颜

阿胶含有的氨基酸和维生素E能够促进肌细胞的再生，有抗衰老的功效。阿胶补血养血，能够改善面色暗黄，使皮肤红润有光泽。

三、哪些人不适宜食用阿胶

1.容易过敏者

阿胶有抗原性，皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态者不宜服用阿胶，以免过敏。

2.自身免疫性疾病者

阿胶能够激活抗体，自身免疫性疾病患者服用阿胶会加重病情，不利于身体恢复。

3.三高患者

阿胶有滋补气血的功效，性滋腻，难以消化。三高患者宜饮食清淡，所以不宜食用阿胶。

4.中风患者

阿胶会增加血小板，中风患者食用会加重病情，甚至可能会引起再次中风。

5.咳嗽痰多者

阿胶可以润肺止咳，对于久咳不愈、痰少而粘、痰中带血的症状疗效较好。咳嗽痰多者食用阿胶，会加重咳嗽的病情。