红豆薏米茶的功效与作用 红豆薏米茶哺乳期可以喝吗

哺乳期的妈妈在饮食方面很小心，如果不忌口可能会影响宝宝，红豆薏米茶是一款祛湿产品，深受大众喜爱，那么红豆薏米茶的功效与作用有哪些? 红豆薏米茶哺乳期可以喝吗?

一、红豆薏米茶的功效与作用

1、可清热去湿、健脾养胃、利水消肿、解毒排脓、润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、减肥。 能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。

2、营养头发、防止脱发，使头发光滑柔软。可令皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。有防癌的作用，其抗癌有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

二、红豆薏米茶哺乳期可以喝吗

哺乳期可以吃薏米红豆茶。

薏米红豆茶是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆茶的功效很显着的。红豆是补血的，薏米薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。对于哺乳期妈妈来说，可以把薏米红豆汤当做饮品来饮用，既解渴又祛湿。

三、红豆薏米茶需注意事项

1、怀孕中的孕妇*好慎用红豆薏米茶。

2、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。

3、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

4、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。