南京同仁堂三七粉可以长期吃吗?怎么吃?

三七属于生态幅窄的炎热带高山阴性植物，适合生长在冬暖夏凉的气候中，不耐严寒与酷热，在远离城市跟工厂外生在的三七，不仅品质优良，而且对人体的作用也是非常多的。那么南京同仁堂三七粉可以长期吃吗?怎么吃?咨询热线：15303830108

南京同仁堂三七粉可以长期吃吗

1.关于三七粉的食用方法是，使用温开水或是蜂蜜水冲泡，泡水每天3-9克，每次1-3克，外用适量

2.熬粥食用的话，取三七粉3-5克，与适量的大米，小米等加水一起煮，直至粥型，煲汤的时候可以将三七粉跟鸡鸭或是肉类一起煲汤顿服，每次5-10克左右，

3.用作面膜，可以取适量的三七粉与蜂蜜调和至糊状，直接敷面10-20分钟即可，坚持使用，可以有效的养颜美容，抗氧化，延缓衰老速度。

但是根据中医的结论是，三七粉是不可以长时间服用的，因为三七性寒，如果长时间食用，会造成身体多个器官的受损，尤其是肝脏部位，所以大家在食用三七粉一段时间后，一定要停止食用，并且每天不可以超过10克的服用量，以免造成不必要的伤害。