南京同仁堂三七粉的正确吃法及服用时间

三七是中药里面的明星药材,有活血化瘀、排毒护肝、抗肿瘤、增强机体免疫等功能。三七粉品牌众多，南京同仁堂三七粉是很受欢迎的一种。那么南京同仁堂三七粉的正确吃法及服用时间是什么?咨询热线：15303830108

三七粉的正确吃法服用时间

在一天之中服用三七粉的*好的时间是吃完中饭与吃完晚饭之后，一天的总量在不超过六克，每次服用不超过三克，水温不宜过高。但也不要每天服用，可以隔几天服用一次，中、晚各一次就好。因为太多的服用三七粉对我们的肾脏也会有些影响。

三七一般的服用方法是：胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。

三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的。

三七粉熟吃(即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮)，一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过8g

三七粉的吃法

生吃

每天早晚用温开水冲泡服用不超过3克的三七粉，每天2-3次。*好饭前服用，如果胃不好，请饭后服用以免受到刺激。

生吃三七粉有助于活血化瘀、养肝护肝、调节三高、提高免疫力等。

熟吃

方法一，用开水冲服三七粉，早晚2次，每次3克。

方法二，将三七粉放入汤或菜中食用。