鳕鱼肝油婴幼儿能吃吗 鳕鱼肝油适合多大宝宝

保健品种类有很多，有成人的，也有婴幼儿的，适合婴幼儿的保健品*常见的就是肝油类的，那么鳕鱼肝油婴幼儿能吃吗?鳕鱼肝油适合多大宝宝?

鳕鱼肝油的功效与作用

1、补充钙

小宝宝成长阶段离不开钙哦，缺少钙的话会影响骨骼以及身高发育的呢，想让宝宝长出一双大长腿，妈咪们记得给宝宝适当吃点鳕鱼肝油软胶囊哦。鳕鱼肝油软胶囊还有的维生素d能帮助小宝宝更好的吸收钙呢，不担心缺钙个子矮。

2、养护眼睛

鳕鱼肝油软胶囊中含有丰富的维生素a，相信大家对维生素a都不陌生，吃胡萝卜能预防夜盲症，主要是胡萝卜中含有维生素a，这种营养元素能让眼睛即使在黑暗的环境下都能不当“瞎子”。

3、益智大脑

鳕鱼甘油中除了维生素a、d3、欧米伽3脂肪酸之外，还含有dha、dpa，适当吃点鳕鱼肝油软胶囊，分分钟吃出机智*高大脑。

4、促进骨骼牙齿生长

鳕鱼肝油软胶囊中所含的维生素d，不仅能股促进人体对于钙质的吸收，还能够防止钙质的流失，同时，还能够加快脂肪等一些营养物质的分解，以及增加肝脏内肝糖的分泌，可以为身体生长储备非常充足的能量。维生素d对于钙质的吸收、利用都起到非常积极的促进作用，所以能够维护牙齿、骨骼等各个器官的组织生长需要。

鳕鱼肝油适合多大宝宝

鳕鱼肝油是从深海中来捕捞到的鳕鱼肝中国提取的油脂，它含有丰富的维生素A以及维生素D3，具有鱼肝和鱼肝油两种功效，并且还有液体黄金的美称，具有很高的食用价值，对宝宝的健康有很大的好处，新生儿和幼儿时期的宝宝都可以服用。

一般情况下宝宝在出生后的第三个星期就可以开始补充鱼肝油了，*初添加鳕鱼肝油时要从小剂量开始，然后观察宝宝的身体有无出现任何的异常情况，如果宝宝的大便正常，那么可以适当的增加剂量，*佳服用的时间是在早上吃完奶后的半个小时，同时白天还可以配合多晒太阳，这样的吸收效果也会更佳。

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