一次性医用口罩累计使用不超过8小时
日前印发《公众科学戴口罩指引》，佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。
口罩的重复使用还是要分具体的情况，如果是独处，比如在家里没有跟外人接触，可以不戴口罩，包括在私家车上，或者单独在户外、在小区里溜弯，在行人稀少的公园里散步，这些都不必要戴口罩。但是出入人员密集的公共场所，乘坐交通工具，包括商场，乘坐电梯，包括会议室，去普通医疗机构(除了发热门诊)的患者，可以佩戴普通医用口罩，就是我们所说的一次性医用口罩。
这种情况下回家后将口罩置于洁净、干燥、通风的地方还可以重复使用。对于密集场所的工作人员，包括从事和疫情相关的行业人员、行政管理人员、警察、保安、快递人员等等，建议佩戴医用外科口罩，可以根据实际情况适当**口罩的使用时长和更换频率，一般来说，如果口罩没有明显的脏污变形，可以不必每四小时一换，但是如果出现了脏污、变形、损坏、有异味时，需要及时更换。
口罩的层数不是关键性，对于现在这个环境下，目的是相对隔绝微生物侵袭，达到有效细菌过滤率。同时阻尘性能好(靠的是口罩之中的活性炭层)、佩戴严密性高(与颜面部贴合性良好，不会漏缝，令颜面部和口罩形成相对性的密闭空间)、佩戴舒适(不会过于憋闷，或者材质引起过敏)。
