卵磷脂是什么？卵磷脂什么牌子好？

卵磷脂是一种功能性营养保健品，对于预防人体的身体疾病有着深远的影响。那么，卵磷脂具体是指什么呢？卵磷脂什么牌子好？

卵磷脂是什么？

卵磷脂是从大豆中提取的一种**混合物，主要含磷脂、甘油三酸脂和脂肪，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。

卵磷脂什么牌子好？

如今，市面上比较好的大豆卵磷脂品牌有爱司盟、双心、源美、Swisse等几个牌子。其中，爱司盟是美国高端品牌，双心卵是德国品牌，Swisse的性价比略低。人们在选择卵磷脂牌子的时候需根据自己的实际情况来，不要陷入品牌误区。

对于普通老百姓来说，卵磷脂对于我们的身体可以产生很多积极的作用，作为营养保健品来常备无疑是一种不错的选择。