叶酸片有什么作用？叶酸片什么时候吃*好

叶酸片是一种营养补充保健品，多用于备孕期女性补充营养，因为孕妇如果缺乏叶酸容易影响胎儿发育甚至会引发早产。那么，叶酸片有什么作用？叶酸片什么时候吃*好呢？

第*、叶酸片有什么作用

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高，也可以从药物中获取。

1、降低新生儿先天缺陷的发生率；

2、促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育；

3、维持乳腺健康保护心血管；

4、预防脑中风和抗肿瘤作用。

第二、叶酸片什么时候吃*好

叶酸片应在饭后吃*好。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。

所以，想要备孕的女性应当及时补充叶酸，除此之外，还要视情况补充其他的营养物质，才能保证自己的身体健康，顺利产下胎儿。