灵芝孢子粉是保健品吗？灵芝孢子粉能治失眠吗？

灵芝孢子粉是近几年比较受关注的话题，具有多种功效，对身体健康十分有益处。然而，许多人对于灵芝孢子粉并不是很了解，导致对它的评价也众说纷纭，那么，灵芝孢子粉是保健品吗？灵芝孢子粉能治失眠吗？

第*、灵芝孢子粉是保健品吗？

灵芝孢子粉是保健品。由于灵芝是一种药用真菌，传统的药用部位**于其子实体，具有补气血的作用，可以提高免疫力，多用于肿瘤的患者。近年来随着人工栽培、孢子破壁等技术的发展，使得灵芝孢子粉作为灵芝的又一药用部位逐渐为人们所认识。有研究证实，灵芝孢子粉具有抑制肿瘤、调节免疫、调节神经、调节机能四大药理作用，但临床上使用较少，可少量食用用于日常保健。

第二、灵芝孢子粉能治失眠吗

灵芝孢子粉能改善神经衰弱状态，改善睡眠质量，治疗失眠。没有副作用也没有上瘾。灵芝孢子粉还具有治疗心血管疾病、预防和治疗肿瘤的作用，帮助患者快速康复。对于处于死亡边缘，不能接受手术、放疗和化疗的晚期患者，可以显著提高疾病质量，减轻疼痛，改善睡眠，延缓死亡。

总之，不论是对于任何一种保健品，大家都需要对它抱有考察的目的，先确保安全，再谈功效。另外，也不要把养生的方式重点放在吃各种保健品上面，要多多运动，吃健康的食物。