菊花决明子茶可以空腹喝吗 一天喝几包

菊花决明子茶是健康饮品中的一种，因为对身体有好处，很多人都在喝，那么菊花决明子茶可以空腹喝吗?一天喝几包?

菊花决明子茶的作用和功效

黄菊花和决明子茶常有清热去火的作用。决明子茶含有锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等身体需要的营养元素，也有养肝护脏的大黄素和黄连酚。黄菊花带有丰富多彩的维他命和铁、锌、铜、硒等营养元素，也有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命，营养元素等化学物质。

菊花决明子配着喝，能够清除人体内的湿毒。现代科学早已确认，菊花决明子茶能够合理医治脑卒中康复并发症、肝气偏旺、肝阳上亢。

菊花决明子茶可以空腹喝吗 一天喝几包

因为菊花是寒性的，因此菊花决明子茶*好不要空腹、长期喝，一天一包，呵护自己，让身体精力充沛。

南京同仁堂菊花决明子茶由菊花 ，决明子， 金银花，牛蒡根，桂花等组成，甄选好料，科学配比好原料，科学碾碎，更易吸收。

菊花决明子茶副作用：

菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。

菊花决明子茶，对于经期中的女生，*好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。

所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，*好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

菊花决明子制作方式非常的简单，可以单独饮用，也可以搭配着喝，可以排除人体内的热毒。菊花决明子茶是非常值得饮用的健康养生茶饮!