红豆薏米茶会上火吗 红豆薏米茶能空腹喝吗

如今，南京同仁堂红豆薏米茶还是比较受欢迎的，因为它对身体健康有益处，口感也不错。然而，人们在饮用红豆薏米茶的同时，还需注意些相关的问题，才能达到好的效果。那么，红豆薏米茶会上火吗？红豆薏米茶能空腹喝吗？

第*、红豆薏米茶会上火吗

喝红豆薏米茶，不会导致上火。红豆和薏米两者放在一起熬水喝，可以起到祛湿的功效。红豆薏米茶本身就属于凉性饮品，所以喝红豆薏米茶不会造成上火，但是对于脾胃虚寒的人，应该禁止喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶在饮用的时候不能一次饮用太多，可以建议一周喝两次。红豆薏米比较温和，非常健康，能达到消水肿的效果，还能解毒减肥。虽然红豆薏米茶能给人体补充很多营养物质，但是不能使用太多。

第二、红豆薏米茶能空腹喝吗

不建议空腹喝。 红豆味甘酸、性平，富含膳食纤维、钾、B族维生素等多种营养物质，薏米味甘、淡，性微寒，含有维生素E、维生素B、硒、薏苡素、钾、蛋白质等营养成分，两者搭配泡饮其性味偏寒凉，如空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激肠胃，容易损伤脾胃，导致身体不适，建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好。