止咳化痰的水果有哪些 桔止咳化痰做法是什么？

在生活中，如果身体不舒服，咳嗽多痰属于很常见的症状。虽然属于小问题，但一直咳嗽对喉咙也不好，因此大家也不能忽视，可以找一些好的方法来缓解症状。那么，止咳化痰的水果有哪些？桔止咳化痰做法是什么？

一、止咳化痰的水果有哪些

止咳化痰的水果一般有：梨子。梨子性凉可以降火、润肺、止咳、化痰，而且梨中含有多种维生素及多种营养元素，食用冰糖炖雪梨对止咳化痰很好的；橘子。如果咳嗽时喉咙伴有刺痛感一般就是炎症引起的咳嗽，这时就可以吃橘子，橘子中含有的营养元素对于炎症的缓解有一定的作用；杏。杏里面的杏仁具有止咳、平喘的作用。不同原因的咳嗽也要食用不同的水果，当然水果只能起到辅助作用，还是应该到医院进行检查。

二、金桔止咳化痰做法是什么？

1、取新鲜的小金橘洗净，拿水果刀划开但不要切断

2、4-6颗加冰糖1颗，不用加水

3、水开后放蒸笼上隔火蒸15分钟（文火就是小火要是用电磁炉就是600-900温度

4、等不那么烫了以后把碗里的水给宝宝喝

5、果肉宝妈们吃了就行了尤其母乳喂养的就走奶了，宝宝也可以吸收。

以上便是生活中关于止咳化痰的一些方法，大家可以根据自己的需求尝试一下。不过，如果咳嗽痰多的症状一直得不到缓解，是必须到医院就诊的。