暴食症的初期症状是什么 如何治疗暴食症

由于一些原因，可能是因为减肥，或是心情方面原因，有部分人会产生暴食症，这对于身体和心理健康而言是十分不利的。那么，暴食症的初期症状是什么？如何治疗暴食症？

一、暴食症的初期症状是什么

暴食症的初期症状也是会出现暴食行为以及情绪低落，但这个阶段暴食行为还比较轻，通常是还可以控制，暴食也只是成一个断断续续的状态。这期间一定要注意自己的情况，然后尽快的做调整，可以先改善情绪，比如说找出自己的情绪烦恼的根源，通过心理疏导来调整，另外就是可以找人监督一下自己的饮食情况，平时加强运动。

二、如何治疗暴食症

暴食症主要在心理上有饥饿的感觉，在生理上并不需要进食。它属于一种精神异常的现象，在临床上暴食症的治疗往往要通过心理和药物的治疗，心理的治疗是优选的治疗方法。

首先要明确暴食症的原因，如果是长期节食减肥的，那就要改变这种健康的饮食行为。治疗暴食症，首先要定时吃三餐，不要过度控制自己的欲望，过度压制自己食物的欲望，反而会导致病情变得更加严重。还要平时要加强锻炼身体，保持心态平和。

对于患有暴食症的人群，我们必须重视起来。长期下去，对于身体健康必然会产生负面的影响，在心理上也会造成创伤。

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。