银杏叶片能长期吃吗 银杏叶泡脚的功效有哪些

银杏叶就是银杏树的叶子，它除了普通的观赏价值外，更有一定的药用价值。不少人用它来食用和泡脚，那么，银杏叶片能长期吃吗？银杏叶泡脚的功效有哪些？

一、银杏叶片能长期吃吗

银杏叶提取物能调节血脂，抑制血小板聚集，扩张脑血管，减少脂质过氧化，清除自由基，保护脑组织免受缺血缺氧。银杏叶是中草药，长期服用有保障。如果患者的血压和血脂测试正常，也可以间歇服用药物。*好是在冬季和春季服用，夏季和秋季不要服用。

二、银杏叶泡脚的功效有哪些

促进血液循环。从银杏叶萃取精华分析其成分，发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不会凝结成块，它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环，因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。

抗氧化作用。银杏叶中含有丰富的黄酮体，研究报告指出，黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏，自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生病。自由基产生的原因，可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等，抗氧化物质能预防自由基的形成，而使身体更健康。

银杏叶泡脚的功效很多，对人体非常有利，但是，银杏叶中含有毒素，这些毒素中的氢氰酸对人体是非常有害的，因而，不能够直接用银杏叶泡脚，对身体不好。建议可以使用银杏叶的萃取物来泡脚。

以上便是银杏叶的相关内容，可见它的作用还是比较多的。我们可以根据自己的情况来运用银杏叶，让它来为我们的身体健康服务。

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。