预防高原反应红景天怎么吃 红景天泡水每天喝多少

红景天具有一定的药物价值，对于人体是有益处的。当然，关于它的食用方法也是比较多的，那么，预防高原反应红景天怎么吃？红景天泡水每天喝多少？

一、预防高原反应红景天怎么吃

用红景天预防高原反应时需要提前1-2周服用，进入高原后也要继续服用，直到可以耐受高原上的低氧气压或者离开高原。红景天主要作用是补肾健脾、养心安神，对于头晕目眩、疲乏无力、心悸气短有较好的治疗效果。高原反应是因为高原地区空气稀薄，氧分压比平原上低，发生高原反应的患者出现头痛、胸闷等症状，服用红景天不仅能缓解此症状，同时还有增加血红蛋白含量并提高其携氧能力的作用，所以提前服用能预防高原反应。

二、红景天泡水每天喝多少

红景天产于高拔地区，具有补气活血的作用，由于恶劣的生长环境，造就了红景天特有的疗效，它能够增强机体对于缺氧的耐受能力。一般情况下，红景天泡水喝每天5~10克就可以，一直泡到水没有颜色，或者是药物没有味道为止。除此之外，红景天能够增强心肌收缩力，能够增强心肌对缺氧的耐受能力，可以用于治疗冠心病、心绞痛、心肌缺血的治疗。

以上便是红景天的相关内容，对于大家来说，要选择合适的食用方法，来发挥它的作用。

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。