湿气重是怎么回事 女人湿气重的表现有哪些

我们都知道，如果身体湿气过重，长期下去对于健康是十分不利的。针对这种情况，是一定要想方法解决的。那么，湿气重是怎么回事？女人湿气重的表现有哪些？

一、湿气重是怎么回事

现代人湿气重的越来越多，主要分为内外方面的原因。内因是由于脾胃功能不调导致。因为脾主运化，当脾虚时会导致运化无力，体内水湿转化不掉就形成了湿气，通常与饮食密切相关。这类患者多喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物或者生冷、寒凉、过甜的食物，这些食物容易刺激胃肠道黏膜，影响脾胃的消化功能，从而导致水分代谢的失调。

外因跟环境密切相关。南方比较潮湿、多雨，而北方比较干燥，所以南方湿气重的人比较多。所以这类患者一定要避免久居潮湿之地。

二、女人湿气重的表现有哪些

女性湿气重症状有其特殊表现，因湿气下注，损伤带脉，带脉失约，可见白带量多。寒湿重者白带颜色发白，质地清稀；湿热重者，白带颜色可为黄色，质地粘稠。

除了白带异常外，还可表现为面色晦暗，没有光泽，或面色微黄，或面部油腻，食欲减退，脘腹胀满，口淡不渴，口中黏腻，浑身困重，腹痛便溏，或大便黏腻，小便短少，肢体肿胀的症状。

若湿气行于皮肤，还会引起皮肤瘙痒，湿疹；此外，还会见到舌体胖大，舌苔白厚或腻，或黄腻，脉滑或濡的表现。若女性出现上述症状，建议到专业医疗机构咨询中医师进行治疗。

以上便是关于湿气重的相关内容，希望大家都能够了解自己的身体，找到时候自己身体的方法。